5 простых советов для сохранения молодости от легендарной Ванги
Болгарская ясновидящая прожила долгую жизнь. Многие хотели узнать ее секрет здоровья и долголетия. Ванга не делала из этого тайны. Она открыто делилась советами, как продлить молодость и сохранить красоту.
Ходить босиком
Хождение босиком помогает напрямую впитывать энергию Земли. В результате человек набирается сил, очищается и обновляется, сбрасывая негатив.
Обязательно ходите босиком летом по мягкой прогретой траве, мелкой шероховатой гальке и влажному песку. Это поднимет общий тонус организма, увеличит его сопротивляемость болезням и укрепит нервную систему. Особенно процедура полезна людям с заболеваниями поджелудочной железы, печени, легких, почек и сердца.
Для омоложения кожи используют росу, собранную с лекарственных растений: клевера, лопуха, крапивы, подорожника.
Расстелите чистую хлопчатобумажную ткань на траве, чтобы она впитала влагу, а потом протрите ею лицо и тело. Чудодейственной силой, по словам Ванги, обладает майская роса. Также в старину женщины и девушки обязательно купались (катались) в росе в ночь перед Купалой и в Юрьев день.
Легендарная пророчица советует ходить по росе. Начинайте день с такой прогулки с четырех до семи часов утра. Это настоящий природный эликсир бодрости.
По вечерним росам следует гулять после девяти вечера. Это окажет успокаивающий эффект, поможет снять стресс, избавит от бессонницы. Ноги вытирать не нужно, влага должна полностью впитаться в кожу.
Не бросать хлеб
Если вы не хотите потерять здоровье, достаток и благополучие, не оставляйте на столе недоеденный хлеб. Каждый надкушенный кусок должен быть съеден.
Неуважительное отношение к хлебу грозит замужним женщинам расставанием или вдовством, а детям — сиротством.
Хлебные остатки сметают тряпкой и скармливают птицам или животным. Ни в коем случае даже заплесневевшие корки нельзя выбрасывать в мусорное ведро. Это приводит к потере жизненных сил и к разладу в семье.
Режим дня
Здоровый сон продлевает жизнь, поэтому ложиться спать нужно не позже 10 часов вечера, а вставать в 5-6 утра. Режим, синхронизированный с природой, — лучший для человека. Он благотворно влияет на физическое и психическое состояние.
Во время бодрствования не стоит лениться. Ванга всю жизнь прожила в деревне и до старости выполняла работу по дому. Физический труд, свежий воздух, активный образ жизни и сон — секрет долголетия и оптимизма.
Питание
Ванга советовала есть как можно больше натуральных продуктов, характерных для той местности, в которой человек живет. Эта пища нормализует все процессы организма.
Пророчица отдавала предпочтение домашнему молоку, сыру, творогу, яйцам, овощам и бобовым. Каждый день ела ржаной, черный или серый хлеб.
Советовала раз в неделю есть вареную пшеницу, запивая чистой водой. Это поможет очистить организм и укрепит сердце.
Если человек здоров, лучше отказаться от мяса либо уменьшить его долю потребления. Переедать нельзя, из-за стола лучше выходить с легким чувством голодным.
Очистят организм, укрепят иммунитет чаи и настои из натуральных трав и фруктов.
Мытье
Каждый вечер принимайте душ. Если условия не позволяют, то обязательно мойте лицо, интимные места и ноги. Вода — природная стихия очищения и умиротворения.
Вода не должна быть горячей, чтобы не пересушить кожу. Используйте моющие средства из натуральных ингредиентов.
Не менее важно оставаться чистым и духовно. Отслеживайте и отгоняйте злые мысли, помогайте нуждающимся, поддерживайте и утешайте других.