Магические хитрости на весь день: как начать утро и провести вечер, чтобы сохранить физические и душевные силы
Как утро начнется — так день обернется. В этом есть большая доля смысла. Во время нашего пробуждения подсознание автоматически настраивается на грядущие события. Существуют определенные несложные ритуалы, которые помогут энергетически зарядиться, чтобы начать и завершить дневные дела с пользой.
Утро
В процессе пробуждения телу нужно плавно переключиться в рабочий режим. Чтобы сохранить силы, полученные от крепкого сна, вставать с кровати рекомендуется из положения сбоку, а не со спины. Иначе вас будет преследовать плохое настроение и чувство недосыпа, не говоря уже о возможной головной боли.
Первые несколько минут после пробуждения нужно провести в тишине, все разговоры отложите на потом.
Мысленно поблагодарите Вселенную за начало нового дня, за свое хорошее самочувствие, за гармонию в отношениях с другими людьми, за предстоящие возможности. С каким настроем человек встречает утро, в таком ключе пройдет и его день.
Плесните в глаза холодной водой: это сохранит зоркость и ясность ума, поможет взбодриться. Затем без суеты продолжайте свои утренние дела.
День
По дороге на работу старайтесь не оглядываться на других людей. Рассматривая посторонних, вы отдаете свое внимание и, соответственно, теряете энергию, а прибыв на место, почувствуйте усталость. Идя куда-нибудь по делам, любуйтесь лучше деревьями, цветами, небом, радуйтесь погоде, солнцу, пению птиц.
Хорошо бы иметь при себе талисман, заряженный положительной энергией, и верить в его силу. Этот предмет должен быть небольшим, чтобы его было удобно и незаметно всюду брать с собой, например монета, камушек, колечко и т. д.
Если предчувствуете конфликт с коллегами или руководителем, при разговоре с ними непринужденно вертите в руках связку ключей: позвякивание отгонит негатив, нагнетающий обстановку и приводящий к ссоре.
Вечер
Придя домой, прочувствуйте благодарность, что вернулись в свой очаг, на родное, любимое и безопасное место. Не лишним будет произнести признательные слова вслух: скажите, что рады окунуться в домашние уютные объятия, тогда вечер пройдет благополучно.
После захода солнца не выясняйте отношения с близкими: от вечерних ссор долго остается обида, разрушающая гармонию в семье. Даже незначительные претензии, высказанные вечером, могут приобрести иной смысл и привести к серьезным конфликтам.
Оставьте решение проблем на начало следующего дня. Не даром ведь говорится, что утро вечера мудренее.
Позднее вечернее время не посвящайте уборке: подобными действиями можно оттолкнуть благополучие. Ложась спать, снова поблагодарите судьбу и Вселенную за прожитый день и попросите благословения на будущий.